Du immer mit deinen Profi-BBlern. Die Typen machen 100 Übungen pro Muskel, da ist die eine oder andere ganz egal. Außerdem ist das auf dem Level Genetiksache. Jeder Profi-BBler macht 2-3 Druckübungen für die Schulter. Die kommen nicht auf die Idee irgendwas wegzulassen.Zitat von kleberson
Er hat ja sicher auch mal den unglaublichen Lee Haney getroffen. Hat er ihn nie gefragt wie er solche Bollermänner bekommen hat?
Denn Haney hat jedem eingetrichtert, dass eine Schulterdruckübung ein absolutes Muss ist.
Also nicht böse gemeint.
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