Zitat Zitat von kolle2 Beitrag anzeigen
Deine Rückenansicht ist krass! Da steckt viel Arbeit drin!

Vielen dank!


Hast du hier irgendwo geschrieben, warum Du bei den ca. 80kg Körpergewicht bleiben möchtest? Du bist ja kein WK-Athlet der eine Gewichtsklasse halten muss?! Ich für meinen Teil (..und so geht es denke ich den meisten) bin bestrebt, natural, möglichst das höchste Gewicht zu erreichen bei niedrigem KFA..

Mit viel Gewicht ist man aber nicht mehr so schnell bzw. läuft es sich schwerer...


edit.. wobei, du bist nicht all zu groß, richtig? das heißt, all zu viel würde gar nicht mehr gehen?! gibt ja eine faustformel die in der regel zutrifft.
Finde für den Eisensport meine Größe mit: 1,72m perfekt.

Für meine Ziele passt es einfach nicht, mehr als 83kg zu wiegen.
Klar ist Masse super, aber für MEINE Ziele nur bis zu einen gewissen Punkt.


greetz