Omega-3-Kapseln

[JAN96]

Ich hab mir jetzt von Netto Omega-3-Kapseln von ProLife geholt.
Pro 3 Kapseln sind darin 450 mg Omega-3-Fettsäuren enthalten. Man soll laut Packung 3x täglich eine Kapseln vor einer Mahlzeit zu sich nehmen. Sind 450 mg Omega-3-Fettsäuren nicht ein bisschen wenig? In nem guten Öl sind ja schon n paar Gramm Omega-3-Fettsäuren in 10 ml. Wo ist mein Denkfehler?

[simme]

du kannst erstens pflanzliches o3 nicht mit dem o3 aus Fisch vergleichen

und ja, 450mg sind zu wenig
meistens sind die Packungsangaben sinnlos

[JAN96]

wieviel sollte ich dann nehmen?

[simme]

so, dass du auf mind 1-2g o3 kommst

[MDW]

für den nächsten kauf kann dir empfehlen..

Henry Lamotte OMEGA 3 Fischoel/Marineoel (Blechdose 1L)

[Unterfranke79]

für den nächsten kauf kann dir empfehlen..

Henry Lamotte OMEGA 3 Fischoel/Marineoel (Blechdose 1L)

wieviel nimmst du davon täglich?

[MDW]

wieviel nimmst du davon täglich?

ein kurzen ca 3cl. morgens zum frühstück.
o3 fettsäure 35,53%
vitamin e 0,05%
EPA und DHA werte hatte ich letztes jahr irgendwo mal nachgeschlagen...hab sie mir aber nicht aufgeschrieben
ich weiss nur noch das ich bei 2-4cl morgens geblieben bin.

hier haste mal ein bild
http://s1.directupload.net/file/d/3302/nbokese8_jpg.htm

gibt es bei amazon 18€ (1L)
in der apo gibt es die auch...kenne aber den preis nicht!

[Unterfranke79]

ein kurzen ca 3cl. morgens zum frühstück.
o3 fettsäure 35,53%
vitamin e 0,05%
EPA und DHA werte hatte ich letztes jahr irgendwo mal nachgeschlagen...hab sie mir aber nicht aufgeschrieben
ich weiss nur noch das ich bei 2-4cl morgens geblieben bin.

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in der apo gibt es die auch...kenne aber den preis nicht!

cool, danke! Werd ich wohl mal testen

[TheZilla]

ein kurzen ca 3cl. morgens zum frühstück.
o3 fettsäure 35,53%
vitamin e 0,05%
EPA und DHA werte hatte ich letztes jahr irgendwo mal nachgeschlagen...hab sie mir aber nicht aufgeschrieben
ich weiss nur noch das ich bei 2-4cl morgens geblieben bin.

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in der apo gibt es die auch...kenne aber den preis nicht!

morgens würd ich sie nicht nehmen..die chance das sie zur energie gewinnung herangezogen werden ist groß..

[EISENVETERAN]

Ich nehme selber die v.Netto,wenn du 7nimmst hast genau 1gr.O3.
Ich nehme immer 7.