Omega 3 Kapseln

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Hallo,

falls ich ein gesunden Fettmangel haben möchte kann ich Omega 3 Kapseln z.B. von Hofer/Aldi nehmen? Wenn ja wieviel und wann am Tag?

[gaggeis]

Hallo,

falls ich ein gesunden Fettmangel haben möchte kann ich Omega 3 Kapseln z.B. von Hofer/Aldi nehmen? Wenn ja wieviel und wann am Tag?

Vom aldi sind sehr gut.
Ich nehme 3mal 5 vor den mahlzeiten.

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Muss ich an meinem EP dann was umstellen wenn ich welche Tabs davon nehme?

[gaggeis]

Muss ich an meinem EP dann was umstellen wenn ich welche Tabs davon nehme?

Eigentlich nicht.
Wenn ich z.b. einen fettigen fisch esse lasse ich die tabl. zusätzlich weg.
Ansonsten als rein damit......

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Und wieviele am Tag? Steht das auf der Packung drauf?

[gaggeis]

Und wieviele am Tag? Steht das auf der Packung drauf?

Was auf der packung steht ist wurst.
Wie oben geschrieben nehme ich 3mal 5,also 15 stück.
Lese dich im forum mal ein wenig zu dem thema ein.
Die dosierungen gehen von 1g-15g pro tag.

[MichaelS89]

Was auf der packung steht ist wurst.
Wie oben geschrieben nehme ich 3mal 5,also 15 stück.
Lese dich im forum mal ein wenig zu dem thema ein.
Die dosierungen gehen von 1g-15g pro tag.

und was ist mit dem vitamin E was da drinne ist ?
ab wann könnte es denn dann toxisch wirken ?
weil da sind ja pro kapsel nochma 10 mg Vitamin E drin


ich glaub dir das schon was du geschrieben hast weil du ja arzt bist aber sag mal an

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Warum den socviele an einem Tag? Reichen icht 3 aus?

[gaggeis]

Warum den socviele an einem Tag? Reichen icht 3 aus?

Google mal ein bischen was die dosierung angeht,dann weisst du bescheid.

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Okay hat sich erledigt!