Daran wird sich auch nichts ändern, wenn du 1.600 kcal zu dir nimmst, was eigentlich schon unter deinem Grundumsatz liegen dürfte.
Dei Körper hält alles zurück was er kann und Muskeln wirst du auch nicht aufbauen, weil dadurch dein Einergieverbrauch steigen würde. Dies lässt dein Körper in der Mangelernährung nicht zu.

Ergo: mehr essen, hart trainieren und erstmal Muskelmasse aufbauen. Dann schmilzt auch dein fett mit der zeit