Kaputte Knie

[*Tiger91*]

Genau das gleiche hatte man zu mir auch gesagt. Bzw später nach meinem Sportunfall, hieß es ich werde eh nie normal gehen oder Treppen steigen können.

Gestern 130kg auf Wdh gebeugt, schmerzfrei. So viel also dazu


Meine Kniescheiben sind angeblich auch zu klein fürs Gelenk und hätten irgendeine Jägerhutform. Senkfuß hab ich auch.

Früher hatte ich ne musk. Dysbalance. Lateraler Anteil war viel stärker, dadurch auch die Sehne und hat mir dann in Verbindung mit ner ruckartigen Drehbewegung die Kniescheibe rausgezogen. Pattelaluxation, wie es so schön heißt.


Jetzt trag ich Einlagen, achte auf meine Gangbild und arbeite sowieso sehr hart an meinen Beinen. Ich vermeide Drehbewegungen beim Sport komplett.

[Leichtgewicht92]

Genau das gleiche hatte man zu mir auch gesagt. Bzw später nach meinem Sportunfall, hieß es ich werde eh nie normal gehen oder Treppen steigen können.

Gestern 130kg auf Wdh gebeugt, schmerzfrei. So viel also dazu Das will ich auch


Meine Kniescheiben sind angeblich auch zu klein fürs Gelenk und hätten irgendeine Jägerhutform. Senkfuß hab ich auch.

Früher hatte ich ne musk. Dysbalance. Lateraler Anteil war viel stärker, dadurch auch die Sehne und hat mir dann in Verbindung mit ner ruckartigen Drehbewegung die Kniescheibe rausgezogen. Pattelaluxation, wie es so schön heißt.


Jetzt trag ich Einlagen, achte auf meine Gangbild Kannst du mir das erläutern? also achtest du zB. auf Stellung der Füße beim laufen etc? und arbeite sowieso sehr hart an meinen Beinen. Ich vermeide Drehbewegungen beim Sport komplett.

Ja währe geil wenn ich wieder schmerzfrei beugen könnte... meine Beine sind sowieso schon mehr als hinterher, weil ich mich nie richtig getraut habe wirklich ans max zu gehen... halt nur relativ wenig gewicht hohes Volumen... voll ätzend