Ohne nen Tag Ruhe dazwischen is doch Unsinn. Warum hat man Freitag bis Sonntag keine Zeit? Da hat doch jeder Wochenende? Sach nich du gehst feiern und liegst im Bett. Dann wäre nämlich nicht dein Trainignstiming das was du überdenken solltest sondern deine Einstellung. Ich liebe besonders mein Sonntag Morgen Training. Da bin ich morgens der Erste im Studio direkt nach dem Frühstück. Keinen Tag sonst hab ich soviel Power wie da.