Zitat Zitat von Muskelsucher69 Beitrag anzeigen
Du würdest Beintraining nur in Betracht ziehen, wenn es Dir zu einem muskulösen Oberkörper verhilft?
Das klingt wie: Ich trainier nur meinen linken Oberarm, da die Weiber nur den sehen, wenn ich mit offenem Seitenfenster in meinem Auto durchs Dorf fahre.
Trainier die Beine mit, irgendwann würde es Dich mit Sicherheit ärgern es nicht getan zu haben.
Abgesehen davon, dass Du einige Vorteile hast wenn die Beine mit trainierst. Einige wurden Dir schon genannt.
Endlich mal jemand mit ner ernst gemeinten antwort hatte schon die hoffnung aufgegeben
gibts denn noch mehr vorteile die noch nicht angesprochen wurden??
Wurde Dir von Anfang an gesagt warum du die Beine mit trainieren solltest.
das ehemalig hat nix mit zu Anstrengend zu tun, es gibt Verletzungen die Dich zwingen den Kontaktsport an den hacken zu hängen.
Dir ist das Beintraining doch nur zu anstrengend, deswegen willst es nicht machen, das würdest DU gar nicht durchstehen.
Selbst die Mädchen bei mir im Verein trainieren die Beine
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