Zitat Zitat von Georgy Beitrag anzeigen
Nur weil ich selbst ernannten Experten nicht wie manch anderer hier in den anus krieche, ist das noch lange kein Reinsteigern.

Ich bin hier auf der szene zudem um zu diskutieren, bei dem man in meinen augen immer was lernt und nicht um sachen nachzuplappern und anderen leuten recht zu geben.

Dafür bist ja dann z.B. du da



(nicht ernst nehmen kleiner)


Grüß dich georgy.


Kleberson hat in seiner meinung völlig recht.
Du aber auch!

Oftmals ist es angebracht, meinungen etwas überspitzt zu schreiben oder zu sagen.
Kleberson meint nicht das man lee priest nachmachen soll, aber lieber mal 1-2mahlzeiten am tag als fastfood zu essen ehe man sich schnell in der umkleide ein möglichst carbfreies ISOLAT reinpfeifft und denkt, das dies ausreicht.
Habe ich vergessen zu sagen das es meist die definierten, lauchigen sixpackträger sind?

Es geht eigentlich darum, das die heutige größtenteils "versagergeneration" überhaupt nicht wissen was für ein sport ausgeführt wird.
Ich muss und möchte hier kleberson nicht im schutz nehmen, aber ich stehe voll hinter seiner meinung.
Bedenken muss man auch, das wenige eine solch gute genetik haben um wirklich recht fettfrei masse aufzubauen.
Stoffwechsel ist dort ein sehr wichtiges thema.
Würde aber vom thema abkommen.
RHT, oder besser gesagt richtig hartes training kennen die wenigsten, aber auf keinen fall eine feste 1000kcal mahlzeit
nach dem training.
Warum auch, gibt doch "wheyshake" alder.....