Ja super dann mach ich das so die videos dazu habe ich mir angeschaut wobei mir das Überkopfdrücken dennoch kopfschmerzen bereitet könnte ich das auch mit der SZ stange machen?
Ja super dann mach ich das so die videos dazu habe ich mir angeschaut wobei mir das Überkopfdrücken dennoch kopfschmerzen bereitet könnte ich das auch mit der SZ stange machen?
Aus welchem Grund?
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ok gut dann werde ich das mal so versuchen dann muss ich nur schauen das eventuell ein trainer nochmal drüber schaut da ich die übung noch nie gemacht habe
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Zitat von Kai93
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