Der "JA.. ich stehe zu GNBF und Plane mal Teilzunehmen" Thread

[-theANIMAL-]

Und jetzt stell dir bitte mal vor wie deine OS aussehen würden (und dein restlicher Körper, wegen Energieverbrauch und Nachbrenneffekt usw. usf. ) wenn du all die Jahre (hättest ja nicht mal schwer machen müssen sondern lockere 3x20 oder so) gebeugt hättest.


Edit: trotzdem gute Beine.

[Schnulle]

Edit: trotzdem gute Beine.

nicht nur das.. sondern auch gar nicht so ein hoher kfa wie hier von den meisten angenommen.

ich sehe hier einen ernstzunehmenden gegner

[Das Schwäbische Grauen]

Und jetzt stell dir bitte mal vor wie deine OS aussehen würden (und dein restlicher Körper, wegen Energieverbrauch und Nachbrenneffekt usw. usf. ) wenn du all die Jahre (hättest ja nicht mal schwer machen müssen sondern lockere 3x20 oder so) gebeugt hättest.


Edit: trotzdem gute Beine.

Wie gesagt.. wollte und bräuchte es nicht!
Bräuchte es nicht mal jetzt um ehrlich zu sein!!!
Kann gut sein das ich KB dann wieder in ca. 3-4 Monaten streiche!
Wenn das Training und die intensität stimmt reicht mir Beintraining (PBs) Ohne Kniebeugen!

nicht nur das.. sondern auch gar nicht so ein hoher kfa wie hier von den meisten angenommen.

Ja.. das meiste hängt am Bauch.. aber lassen wir das!

[Schnulle]

Wenn das Training und die intensität stimmt reicht mir Beintraining (PBs) Ohne Kniebeugen!

also ich empfinde kniebeugen im beintraining nicht zwingend erforderlich. man kann ja auch brust trainieren ohne bankdrücken..

[overfourty]

man kann ja auch brust trainieren ohne bankdrücken..

Stimmt. Ich zum Beispiel arbeite nur mit Kurzhanteln und Kabel. Tut der Brust keinen Abbruch.

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