Der "JA.. ich stehe zu GNBF und Plane mal Teilzunehmen" Thread

[Schnulle]

Wenn das Training und die intensität stimmt reicht mir Beintraining (PBs) Ohne Kniebeugen!

also ich empfinde kniebeugen im beintraining nicht zwingend erforderlich. man kann ja auch brust trainieren ohne bankdrücken..