die neuen zec bcaas sind ibcaas, lösen sich innerhalb von sekunden auf und schmecken ok.
übrigens sollte man sich aber nicht sinnlos mit zuvielen bcaas zeitgleich vollballern da leucin ab einer
bestimmten menge die pole position einnimmt und alle anderen zeitgleich aufgenommen aminosäuren
vom carrier schubst d.h. können diese nicht mehr vom körper verwertet werden. werds auch gleich
nochmal im boosterthread posten.
hier der aktuelle blog von holger gugg zu dem thema, sollte man wirklich beachten!!!
Zitat:
"Vorsicht ist aber geboten wenn es um die Menge geht! Während man vom Verzehr üblicher Mengen BCAA eine gute Resorption erhoffen darf, hemmen sich die drei Aminosäuren bei überhöhter Einnahme gegenseitig auf Ihrem Weg vom Darm ins Blut. Megadosierungen bei BCAA versprechen also nicht wirklich Vorteile"

http://www.fitnessfreaks.com/bcaa-fu...-muskelaufbau/