Low Carb und trainieren?

[ilovebench]

ich würde dir eine low fat diet empfehlen, denn dabei hast du power fürs training und fühlst dich besser da du kohlenhydrate bei dieser variante aufnehmen kannst

[MuckiJoe]

ich würde dir eine low fat diet empfehlen, denn dabei hast du power fürs training und fühlst dich besser da du kohlenhydrate bei dieser variante aufnehmen kannst

aber das wäre ja zu einfach

genau wie mal ein gutes beständiges training über monate durchzuziehen, viel zu einfach wäre. also wird mit low carb etwas versucht zu kompensieren was nicht zu kompensieren ist...