Bei der "Mädchen-Version" arbeitet ein ganz anderer Bereich des Rückens. Deswegen die unterschiedliche Schwere. Wer einen gleichmäßigen Rücken aufbauen will, sollte beide Varianten des Klimmzugs ausführen. Der Klimmzug mit Obergriff ist bei mir jedesmal dabei. Der andere mit Untergriff (Handfläche zum Gesicht) im Wechsel mit Latziehen mit Untergriff auch - als 3te Übung beim Rückentraining. Dann folgen noch mind. 2 andere Übungen für den Rücken. Als Erste Übung (für Rücke) mache ich immer Kreuzheben.