Zitat Zitat von raumfahrer. Beitrag anzeigen
boah...alter....ist nicht dein ernst?muskelversagen ist alles!
wärs anders,wäre jeder aufm bau ein brecher,
die machen quasi den ganzen tag sowas ähnliches,
wie ihr mit euren seltsamen trainings,die kein muskelversagen kennen...

zum topic;
kauf dir für zuhaus ein powerrack!!
kannst machen wie du willst,hab auch eins,
könnte mir ohne kein training mehr vorstellen!
gibts mittlererweile ja günstig.das nonplusultra für alle,
die wissen das ohne muskelversagen nix geht!
Verkriech dich mal bitte wieder ins Offtopic..