Zitat Zitat von superpippo09 Beitrag anzeigen
wenn man nicht bis zum mv trainiert,wieviele sätze sollte man dann pro Übung machen?
Alle Empfehlungen hier - einschl. WKM, Musterpläne... - basieren darauf, dass nicht bis zum MV trainiert wird.
Insofern überrascht mich die Frage etwas...