zu meinen stress hätte nichts mit Ernährung zu tun zeugt mal wieder von schlichter Ignoranz sorry,
@TE zu dem Thema kann ich dir die werke von John kiefer ans herz legen, da wirst du zu diesem Thema sehr umfangreiches studien- und wissenschaftlich fundiertes material finden, schau mal bei Body.io vorbei, teilweise auch athletes io (alte Website), dort findest du auch sehr viele interessante Podcasts dazu