wissenschaftliche Quellen

[*Tiger91*]

Frust-Esser, das gibt ne Essstörung

Ohne jemanden zu beurteilen oder anzugreifen aber viele trainieren sich mit "clean eating" wirklich ne Essstörung an hab ich das Gefühl.

Sehe da grade bei Anfängern oft das Problem. Wer länger trainiert, der weiß eher wie der Hase läuft. Wer sich aber am Anfang schon völlig den Kopf zerbricht, um dann verwirrter zu sein als vorher, der verrennt sich oft in noch mehr.