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					  Zitat von  b34m73R
					 
				 
				Ja leider aber Kniebeuge reicht ja eigtl. Ne Wette mit KB wäre mir auch lieber. 
			
		 
	 
 Ne.. bei KB bin ich raus... bin zu Alt für die Scheizze..    
 
613kg 6x gedrückt ! (vor der Diät waren es noch 11x) 
 
Februar1006.jpg 
 
Nächste Woche dann mal die Sache mit den 200 WH dann mit Video clip!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten! 
 Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!  
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an! 
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
 DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  
 NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Das Schwäbische Grauen
					 
				 
				Ne.. bei KB bin ich raus... bin zu Alt für die Scheizze..    
613kg 6x gedrückt ! (vor der Diät waren es noch 11x)
 Februar1006.jpg
Nächste Woche dann mal die Sache mit den 200 WH dann mit Video clip!  
			
		 
	 
 Top Leistung vor allem in Anbetracht der geringen kcal Zufuhr und deines Alters  !
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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