Zitat Zitat von DWfan Beitrag anzeigen
mal eine Frage Turbo D. Seit geraumer Zeit muss ich durch die Arbeit bedingt morgens trainieren. stehe um ca. 5 uhr auf und beginne gegen kurz vor 6 das Training. hab bisher immer um 5uhr gefrühstückt, allerdings auch Kh's. Welches deiner Produkte würdest du empfehlen, zu welchem Zeitpunkit (in meinem Fall), mit was (Tee, espresso....) und eher im Aufbau oder besser in der Diät, wenn ich abwegen würde?


Danke und Gruß
benutzt du vor dem training einen booster? wenn ja dann kombiniere den booster mit RNE, ansonsten würde ich es minimum 20 min vor dem frühstück nehmen wenn es sich zeitlich nicht anders hinbiegen lässt und dann zusammen mit koffein oder einem koffeinhaltigen getränk und 10ml kokosöl.
simme schwört auf die wirkung kombiniert mit koffeinfreien kaffee, ist auch mal einen versuch wert für leute die kein koffein nehmen möchten.