Mach momentan für die Brust nur noch Dips (positiv startend), Schrägbankdrücken (Rack positiv startend, oder Multipresse), Butterfly/Cable Cross. Alles im PITT Style.
Bankdrücken brauche ich gar nicht mehr.

@RicoW:
Man fängt direkt von den knapp über Brusthöhe befindlichen Sicherheitsstreben an und führt jede Wdh wie Kreuzheben aus.