Dieser bulken-und-diäten-Quatsch wird auch heute noch von denen praktiziert die es nicht besser wissen (wollen). Über diese Methode können Profis nur müde lächeln. Wer will schon 6 Monate im Jahr wie ein fettes Schwein rumlaufen, wenn man das ganze Jahr gerippt rumlaufen kann? Muskeln baut man doch mit Training auf, nicht durch Fressorgien...
Uhhh, da wird jetzt wieder ein Aufschrei durch die "Bulk"-Gemeinde gehen....
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