Genau da sprichst du einen wichtigen Punkt an, PA. "Maximum rausholen"
Ich zb nutze es momentan so wie im ercan video, nachdem ich jahrelang mit absetzen gehoben habe.
Ich führe es aber erst am Ende nach Rudern und latziehen. Aus dem Grund, den gesamten Rücken/Trapez/hintere Schulter nochmal mit einer übung komplett durchzupumpen.
Ich denke nicht, dass ich das heben nicht verstanden habe, wie mir das hier quasi um die Ohren gehauen wurde, sondern ich nutze es eben nicht als Basis - stark- werde- Maximum - hypertrophie- übung !!!

Was bitte ist jetzt an dieser Sichtweise / Vorgehensweise so schlimm oder sogar falsch?

Mir geht's lediglich darum, den Rücken zu trainieren. Ich weiß Wieviel Potenzial in dieser übung steckt.
Aber muss ich sie deswegen immer und ewig in gleicher Art und Weise nutzen?
Ich denke nicht. Auch wenn ich dabei ihr Potenzial nicht ausnutze, macht die Übung so , wie ich sie jetzt trainiere für mich sinn.
Was gibt es denn daran immer anzuzweifeln von einigen Herren hier?
Ach ja und pitt force habe ich trotzdem verstanden , nur setze ich es so ein, wie ICH damit meine am besten langfristig klar zu kommen. Immer KH im pitt Stil schießt mich ab, egal ob leichte Phase oder schweres training.
Trotzdem habe ich pitt verstanden, dass es halt genauso variabel in der intensität zu gestalten ist wie ein training mit durchgehenden wdh.
Ich möchte dennoch nicht alles in einen Satz packen an konzentration, wdh, usw. Und ich möchte nicht 20-30 pitt wdh machen und ich will auch nicht dauerhaft nur leichte Phasen machen, um mich nicht dabei abzuschießen irgendwann. Daher jetzt mal ne andere Methode.
Ach egal...ich schweife ab. Sorry.