Eben, du kriegst das Gewicht irgendwie nach oben. Wenn du willst, das deine Muskeln wachsen solltest du versuchen das Gewicht kraft deiner Muskeln zu bewegen. Das kriegst du durch korrekte Technik hin. Die dient ja nicht, damit du dich auf YT vor den Pros profilieren kannst wie toll deine Technik ist, sondern damit du optimale Reize setzt ohne dabei zu sehr deinen passiven Bewegungsapparat zu schädigen.
Das versuchen hier alle dir zu erklären, denn du hast scheinbar den Wachstumsprozess nicht ganz verstanden. Ein Gewicht, dass zu schwer ist, als das du es durch reine Muskelkraft bewegen kannst, eignet sich NICHT zum Technik üben. Reduzier doch einfach mal die Gewichte und schau, obs dann besser wird. Was hast du denn zu verlieren?