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Hybrid-Darstellung

  1. 06.09.2015, 09:19 #1
    Brti
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    Ich bedanke mich für die Kritik.
    Liege ich also falsch wenn ich annehme das ich mit den 20 wd die kraftausdauer trainieren und mit den 3 wd. kraft? Das war nämlich meine Intention.

    Besser wäre also mal die wd. Geschichte außen vorgelassen:

    Kh
    Mp
    Kz

    Kb
    Bd
    Rudern

    Drücken in den Nacken gefährlich weil ungünstige Stellung des Schultergelenkes?
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  2. 06.09.2015, 09:40 #2
    RicoW
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    Zitat Zitat von Brti Beitrag anzeigen

    Drücken in den Nacken gefährlich weil ungünstige Stellung des Schultergelenkes?
    Ja ist nicht gut für deine Schulter...mach lieber zur Brust.
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