Ricos Log :-)

[RicoW]

Wenn du dich im Übertraining fühlst dann würde ich 1 Woche pausieren. Kannst dann bestimmt wieder mehr rausholen. Ist aber meine persönliche Meinung.

Ja mir scheint irgendwie so als wenn mein zns mal wieder überfordert ist hab auch ständig wieder nervige Zuckungen am Auge.

Ich würde aber ungern pausieren deswegen die überlegung mit der leichten Woche.

[Christi@n]

Ja mir scheint irgendwie so als wenn mein zns mal wieder überfordert ist hab auch ständig wieder nervige Zuckungen am Auge.

Ich würde aber ungern pausieren deswegen die überlegung mit der leichten Woche.

Keiner pausiert mal gerne, aber wenns nötig ist dann muss das leider sein. Würde mich auch interessieren ob ne leichte Woche in Frage kommen würde.

[RicoW]

Keiner pausiert mal gerne, aber wenns nötig ist dann muss das leider sein. Würde mich auch interessieren ob ne leichte Woche in Frage kommen würde.

Jup meine Überlegung ist jetzt so 2 Wochen schwer und 1 Woche leicht u d das halt für immer so. Da das bei mir immer mal wieder vor kommt mit den Schlafproblemen.


Der Manowar hatte doch letztens ne leichte Woche getestet glaub ich. Weis ja nich wie sein empfinden ist.