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Hybrid-Darstellung

  1. 30.09.2015, 21:05 #1
    Tim812
    Tim812 ist offline
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    Zitat Zitat von Tennismaster7 Beitrag anzeigen
    Also ich spüre bei Schrägbankdrücken 0 die Brust.
    Dann stellst du dich dämlich an, sorry 😜
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  2. 30.09.2015, 21:10 #2
    Tennismaster7
    Tennismaster7 ist offline
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    Zitat Zitat von Tim812 Beitrag anzeigen
    Dann stellst du dich dämlich an, sorry ��
    Spüre viel mehr die Schultern und Arme.
    Ich hab aber auch jetzt kein Ehrgeiz diese Übung zu können
    Geändert von Tennismaster7 (30.09.2015 um 21:11 Uhr)
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  3. 30.09.2015, 21:18 #3
    GoldenAesthetics
    GoldenAesthetics ist offline
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    Zitat Zitat von Tim812 Beitrag anzeigen
    Dann stellst du dich dämlich an, sorry ��


    ich nehm immer einen ~20° Bankwinkel und lass die Hantel Richtung Schlüsselbein ab (vlt 2-3cm tiefer) mir zerfetzts die Brust, obwohl ich noch kein wirklich ausgeprägtes Muskelgefühl hab
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