Möchte lieber zunehmen!

[p4uL]

Auf Wassereinlagerung und viel Insulin kann ich verzichten.
Hab keine Lust auf zu viel kurze KH. Gibt auch Pickel, und schlussendlich Diabetis melitus TypII. Das muss nicht sein...
Versuchs jetzt auf jeden Fall mit viel essen, sprich mehr kcal/Tag, jedoch mit gesundem Zeug und richtiger Dosierung von KH, Proteinen, Fett. Gibt im Forum ja genug Tips wie man das macht.

Vielen Dank für die guten Ratschläge.....

@mietze: Finde große schlanke Frauen sexy!!!

[Jul]

ich kann diese fragen nicht nachvollziehen!

wie nehme ich zu?

wie nehme ich ab?


du nimmst zu indem du dir dein teil in ein schlüsselloch steckst und 10 mal täglich mit ner schlappe draufhaust weiste

ich hatte immer (immernoch) starke akneprobleme einen einfluss der ernährung konnte ich nie feststellen

ZUNEHMEN ---> ESSEN!!

am anfang isses schwer aber man gewöhnt sich an so gut wie alles.