das hat nix it dem stand zu tun. der is immer schulter breit und breiter bzw so das man den besten halt hat.
liegt ehr am griff ob ober oder untergriff. obergriff weiter auseinander, untergriff am rumpf vorbei.
Bin logischerweise von Untergriff ausgegangen, so wie es im WKM-Plan eben gedacht ist.
Und das mit dem Stand kannst du doch nicht so pauschalisieren, gerade bei Übergewichtigen ist "Hüftbreit" eventuell sogar breiter als "Schulterbreit".
Aber danke für die Ergänzungen!
Schaut mal in meinem Log vorbei:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=164046
"Wenn du das Eisen hebst und senkst;
Immerwährend, konsequent.
Bist du Schmerz und Leid erhaben;
wird dir Masse widerfahren."
- Kirche des Bizeps
Lesezeichen