stell einen pubertierenden 14 jährigen in ein studio, lass ihn 1 jahr curls machen und das sieht genauso aus....
ich finds nciht besonders....
Und hungern muss er natürlich auch... Denn ein adipöser Jugendlicher sieht anders aus...


Also ich hab das Buch jetzt soweit durch und muss sagen: GROTTENSCHLECHT
Nicht nur die Trainingspläne sind absolut daneben (Übungsauswahl und Reihenfolge etc.) sondern auch der ganze Rest. Erst dachte ich es wär einfach ein weiteres HIT Buch, aber es ist das schlechteste HIT Buch was ich jemals gelesen habe.
Außerdem wird man das Gefühl nicht los, dass das Buch eine Anleitung für Magersüchtige ist, indem er Sachen schreibt wie 5% Körperfett das ganze Jahr über seien nicht nur gesund, sondern auch erstrebenswert...

Naja und dann dazu noch die ganzen ungesunden Bilder von ihm...

Das Buch ist eigentlich schon so ein Witz, dass es sich schon fast wieder lohnt es zu kaufen...