Hallo nochmal,

noch ne kleine Frage:

ich bin jetzt so gute 5 Wochen mit meinem Plan dran. Die Gewichte sind auch schon nahe am Maximum. Das Training fordert mich sehr, wenn nicht so gar zu sehr. Es macht mir nicht mehr so viel Spaß wie am Anfang.

Ist der Zeitpunkt gekommen, wo man dekondieren sollte, und dann mit nem neuen Plan weiterzumachen, oder sollte ich die Gewichte noch ein bis 2 Wochen ausreitzen, weil die hohen Gewichte ja am meisten bringen?

Thx.