Zitat Zitat von wiener-blut
es gibt doch auch ein schlaues buch zu diesem them - hat irgendwer einen link dazu?
das "schlaue" buch brauchst du nicht. ich hab 's zu hause. man findet aber alles was man wissen muss im netz. die obigen links reichen vollkommen aus. da steht 's sogar fast genauer als im buch.

wer ein paar erfahrungsberichte lesen möchte, der sollte mal hier vorbeigucken:

http://forum.dragondoor.com/nutrition/

am besten mal warrior diet in die suchfunktion eingeben. ist aber leider eine englische seite.