Auch auf die Gefahr hin, dass ich von "Angulus" auch eins über die Rübe kriege....

Auszug aus Wikipedia:
Vorteile
Mehr Zeit
Geringere Zahnbelastung bez. Bakterienbildung
Der Körper wird tags nicht mit der Verdauung belastet, "Fressnarkose" entfällt
Endorphinausschüttung durch Hunger
Bessere Konzentration
Bessere Ausdauer
Stärkeres Chi (subjektiv empfunden)
Man kann essen, was man will, und das in mehr oder weniger beliebiger Menge, ohne zuzunehmen. Durch die Sättigung stoppt man die Nahrungsaufnahme immer rechtzeitig. Zumindest, wenn man wirklich nur eine Mahlzeit zu sich nimmt.

Die ersten Punkte lass ich mir noch einreden, obwohl sie für mich nicht gerade das Gelbe vom Ei sind. "Mehr Zeit" ? wofür ? um über meinen Hunger nachzudenken ?
Essen ist auch ein gesellschaftliches Ereignis und nicht nur stupide Zufuhr von aufs Gramm genau gewogene Nahrungsmittel.
Ich persönlich kann mich auch nicht konzentrieren, wenn mir irgendwas Substantielles fehlt.
Der letzte Satz ist aber der Hammer!
Ohja, man kann essen was man will - aber will ich das überhaupt ?
Ich hungere den ganzen Tag und schieb mir dann am Abend alles rein ?


Warum macht man eine so verrückte "Diät" ?
Und was bewirkt diese Ernährungsform ?