also ich find den Plan eigentlich ganz gut, die Satzzahlen finde ich auch passend bei genügend Intensität. Die Übungsauswahl finde ich auch angebracht, bzw würde KLimmzüge im UG anstatt Latziehen bevorzugen.
Habe selbst nach dieser Aufteilung trainiert und war eigentlich zufrieden mit dem was ich dabei erreicht habe. Aber da BB ein Individualsport ist, heißt es für dich nur probieren und dann abwägen.