german volumen training

[1337nap]

ja ich habs mal ausprobiert, aber kraftmäßig bin ich nicht viel weitergekommen.

mfg

1337

[Etta]

Schon mal drauf gekommen es einfach ausprobieren!

Jeder Körper ist anders!

Entweder machst du es oder lass es sein........

[gollllum]

da haste natürlich recht ich hab mich nur gefragt warum ich in foren noch nie von leuten gehört hab die das gemacht habe und ob das training eventuell ineffektiv ist und ich es garnicht ausprobieren sollte

[Mephisto]

Dann sollteste mal die Suchfunktionen der verschiedenen Foren nutzen, da wirste bis einschließlich Dienstag was zu lesen haben.


MfG
M.

[gollllum]

gib mal "german volumen training" inne suchfunktion ein da kommen genau 7 threads einschliesslich meiner von denen 1 etwas mit german volumen training zu tun hat jedoch nicht mit der erfahrung die irgendwer damit machen konnte sondern ledeglich eine frage zur ausführung

[Etta]

Deine ist schon beantwortet, hast du das nicht verstanden?

Nochmal: Probier es aus oder lass es!

wenn du irgendwelche erfahrung lesen wills etc. ,,suchfunktion und was nich alles"

[gollllum]

ich kann auch ausprobieren nach dem plan von ronnie zu trainieren aber ob das was bringt, oder ob mich das für längere zeit ausser gefecht setzt wegen diversen verletzungen ist eine andere frage. und DIE hast du für mich zu diesem system noch nicht beantwortet