Hi

Schön das du zu diesem schönen sport gefunden hast

Verwendest du beim Kh den Kreuzgriff (eine hand im ober die andere im untergriff)

würde noch mit dem equiptment warten ich habe auch längere zeit damit gewartet und ich denk es war gut so

gürtel bandagen kannst dir auf jedenfall besorgen viele unterschätzen bandagen aber in wirklichkeit können diese viel bringen und sie wohl das billigste

wenn würd ich mir kein altes shirt zu legen naja viell für die erste zeit aber wenn sollte es ein neueres sein (sprich fury f6 metal und konsorten) gebraucht ist fürn anfang auch nicht schlecht
bei den grössen kommt es auf shirt oder den anzug an die sind nicht genormt was das ganze etwas schwieriger macht


fg