Bisher habe ich nur gehört das dieser Zirkel, diese Geräte dort die alle maschinell laufen mit Karte usw. - das beste ist zum aufbauen von Masse. Dazu vielleicht noch ein paar Geräte für die Muskeln, die bei dem Zirkel net beansprucht worden sind, und fertig.

Wenn sonst keiner einwände hat hm *schultern zuckt* keine Ahnung