Hallo leute habe heute mit meinem neuen TP begonnen und war nach 30 Minuten fertig ist das nicht ein bisschen wenig? Habe sonst meistens ca. 1 Stunde Trainiert.
TE 1 (Heute)
KB 3 Sätze
BD 3 Sätze
Schräg BD 3 Sätze
Übung für Trizeps 3 Sätze
LH-Rudern 3 Sätze
TE 2
KH 3 Sätze
Klimmzüge 3 Sätze
Dips 3 Sätze
LH Curls 3 Sätze
Military Press 3 Sätze
ist das so in Ordnung oder soll ich noch mehr Sätze machen. Wie gesagt war nach 30 Minuten mit dem Plan durch.
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