Ich würde alle Zug- und alle Drückübungen zusammenfassen.
Das heißt z.B.
1.Tag: Bizeps und Lat (Zugübungen)
2. Tag: Beine
2. Tag: Brust, Trizeps und Schulter (Drückübungen)
4. Tag: Bauch

Denn beim Lattraining wird auch der Bizeps gering mitbelastet.
Beim Bankdrücken natürlich auch die Schulter und der Trizeps, deswegen alle zusammenfassen. So hat jede Muskelgruppe mehr trainingsfreie Tage und kann sich besser regenerieren.