Was sagt Ihr zu meinem TP

**tattoodancer** · 07.12.2006, 16:09

aber grundsätzlich tendierst du schon auch auf einen 4 er split oder.
das könnte also bedeuten , brust und bizeps, beine, rücken, schultern und trizeps? oder anderst verteilt

greez

**schwabii** · 07.12.2006, 16:10

@ tattoodancer!

Ich verbitte mir das! ich hab schon 65 kg!

gugg mal hier her Bodybuilding Links - bodylinks.de

hab hier schon sicher die hälfte gelesen....(natürlich nicht alle gemerkt, da muss man ja freaky drauf sein! :P)

**tattoodancer** · 07.12.2006, 16:11

wie gesagt ich bin schon zufrieden, habe meinen TP nur gepostet um andere meinungen zu hören, den zufriedenheit heisst auch stillstand, und stillstand ist doch der tod. oder?

**PhilippAlex** · 07.12.2006, 16:11

Zitat von tattoodancer

aber grundsätzlich tendierst du schon auch auf einen 4 er split oder.
das könnte also bedeuten , brust und bizeps, beine, rücken, schultern und trizeps? oder anderst verteilt

greez

Genau so finde ICH es optimal!

**tattoodancer** · 07.12.2006, 16:12

sorry , war echt nicht böse gemeint von mir!

**tattoodancer** · 07.12.2006, 16:14

ok philipp, werde das mal eine zeit lang so probieren. ist eigentlich nur eine kleine abweichung zu meinem letzten TP . danke für die inputs!

greez

**schwabii** · 07.12.2006, 16:19

Bin dir auch nciht böse...

aber mit deinem trainingsplan dürftest du auch nix sagen! :P

Aber nur weil ich 65 kilo habe, heist das nicht, das ich mich 0,000 auskenne!^^

ok gegen philipp weiß ich nichts... aber bissal was weiß ich auch