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Hybrid-Darstellung

  1. 18.12.2006, 20:35 #1
    IMike89
    IMike89 ist offline
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    Esrtamal Danke. Is vielleicht ne blöde Frage aber was hat es sich ganau mit den einheiten aufsich und geht das mit dem seilspringen am ende klar?
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  2. 18.12.2006, 20:41 #2
    XxShabbaxX
    XxShabbaxX ist offline
    Neuer Benutzer
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    21
    TE1 z.B. Monatgs
    TE2 z.B. Donnerstags

    Das Seilspringen kannste vor dem Training machen... zum Aufwärmen ist das ganz ok.

    Und in den Pausen solltest du keine Bauchübungen machen
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