Also,
ich mit meinen 15 und meinen 9Monaten Training sehe massiger aus, und mache eindeutig weniger Gewicht! Bin 185+71KG
z.B. BD im 4*12 55kg+Stange(was wiegt eine ca180 von Grünsport)
Dips schaff ich noch nichmals 4*12 ohne Hilfe.
Zudem sollte dein Testo viel höher sein mit 20, als meiner mit 15, was widerrum DAS Muskelhormon ist!!!
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