Naja

also zum einen denke ich das das Arbeitsgewicht mit deinem Körper sehr unrealistisch ist, aber davon abgesehen, würde ich sagen ist es eine gute Entwicklung, deine schwachpunkte kennst du ja selber, denke da brauch nicht jeder drauf anspielen, bleib am eisen.

PS: Ich trainier auch noch nicht lange und ich denke ein 5x5 bzw 4x4 training für einen Anfänger nicht so gut, denn ich bin der Meinung du wirst sicher mehr Erfolge erziehlen wenn du das Gewicht von unten nach oben Stapelst, sprich dein max. Gewicht im letzten Satz um deinem Muskel immer weiter zu reizen. Aus erfahrung kann ich sagen das das fürn Anfänger am sinnvollsten ist, so war es jedenfalls bei mir.