Also was wir damals immer gemacht haben war unteranderem - Medizinbälle übers Feld tragen/dribbeln - einen Mitspieler huckepack übers Feld tragen mehr fällt mir etz momentan auch nicht ein, evtl. noch irgendwas mit kniebeugen oder so...
Ja wie Fitnesstraining und kein Krafttraining, wenn ich Beine mit denen Trainiere dann is das Krafttraining im weiteren Sinne ob du's nun Fitness nennst oder nicht :P Pepper deine Trainingsmethoden scheinen mir etwas veraltet
Schubkarre !
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