inner ketogenen diät kannste du so gut wie alles an obst vergessen.

Beeren gehen in geringen mengen noch, gemuese ist ebenfalls bedenklich, da sachen wir karotten und paprika, etc viele KH haben.

Blattsalat kannst du essen oder ein bisschen gurke und tomate, den rest lasse ich persönlich weg. (mache seit gut 2 monaten AD)

mfg mymio