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60-kg-Experte/in
Eure Ziele 2008
2007 geht zu Ende.
2008 fang bald an.
Neues Jahr neue Ziele, erzählt mal leute!
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Men`s Health Abonnent
Mich net verletzen und steigern.
Den drecks Zivi hinter mich bringen.
Anfangen zu studieren.
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BB-Schwergewicht
Nicht verletzen, mich steigern, mehr Prüfungen machen, KFA runterschrauben
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60-kg-Experte/in
hrbrbrbr...ich will Zahlen sehn Leute
Bank, Kreuz, Knie kommt schon nicht so geizig.
Meine Ziele:
Bank: 145
Knie: 180
Kreuz: 250
Alles RAAAW und Ende 08
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75-kg-Experte/in
bank: 160
kreuz: 260
beuge: 240
nicht raw und bis ende 08 
und dabei unter 110kg körpergewicht bleiben
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Beuge: 220
Bank: 140
Kreuz: min. 245 (3 Faches Körpergewicht)
und dann endlich mal hoch in die 90er!!
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