Holla,

hier bin ich nun wieder

nach meinem 'Ausflug' in den Strongman-Sport komm ich nun mal wieder zurück und will nun endlich richtig stark werden

2 Jahre aktiv Strongman - schön und gut - aber das Kraftausdauer-Training is mir doch zu heftig geworden
Vor allem, weil meine Max-Kraft Werte und meine Kraftausauer-Werte in keinem Verhältnis mehr zueinander stehen....

Darum mach ich nun erstmal 10 Tage Trainingspause und taste mich dann wieder langsam in die Welt des K3K vor und bin schon gespannt, was sich da so tun wird

Ihr wisst ja nun sicher, was das heißt :
Ich werde euch wohl einige Male um Tipps und Tricks nerven

In diesem Sinne

Gruß
Chris