Hallo!
Ganz kurze Frage .

Hatte vor jetzt genau 8 Wochen einen Kreuzbandausriss, meinen Meniskus angerissen und mehrere knochenabrüche. Habe heute meine Bewegliche Schiene abbekommen.

Nun wollte ich wissen, ob es positiv ist, also mein Knie schneller wieder normal werden lässt, wenn ich es wieder anfange zu trainieren, oder ob ich lieber nur das alltägliche machen soll, sprich "gehen"