Hallo zusammen!

Und zwar hab ich eine Frage!
Wie schaut eigentlich die prozentuelle Belastung bei der Kniebeuge
aus! Meine damit wie stark welcher Muskel belastet wird.
Weil ich habe nach den Kniebeugen immer nur Muskelkater
auf der Beinrückseite! Und eigentlich fast nie auf der Vorderseite!
Kann sein das ich einen Fehler mache oder ist das normal?

mfg
Norbert